15週ご飯

なかなか、体調が優れないのが一番キツいです。

子宮辺りの張りも気になるし、

便秘薬のせいかなって思って、薬やめたら便秘復活！！！！ちーん。

寒さも増してきたので、免疫つけていきたいです。

なので、せめて大好きな食べる事！と言う、食いしん坊精神で生きてます笑

今年は野菜高めですが、

食費は削るな(by旦那ちゃん)と言う、食いしん坊万歳のうちの家訓がありがたい…。

しかし、どんだけ野菜や乳飲料摂取させてもおならが臭い旦那ちゃん。。。（別談

前の日の残りをアレンジするのも楽しいし、

調味料に頼りすぎず、

唐辛子系や、スパイス、柑橘系、ハーブなど少し加えるだけでも、

減塩ができるので頼もしい。

(中には妊婦さん不向きの食材あるので、使用時注意してください。私ド素人なんで。

フルーツも糖分摂取しすぎるから注意だけど、

少し食卓にあると癒されます。

なるべく最近は味付けを塩のみの料理もつくります。

中でもおススメが、沖縄の北谷の塩。

4個までメール便可 北谷の塩 150g ナンポー【沖縄 土産 沖縄土産 沖縄お土産】【月間優良ショップ】【スーパーSALE対象】

沖縄旅行行った際手に入れて、そこからもううちには必須のお塩！

少－－－－しだけ加える事で、旨味や、味が引き立つので、すごく重宝してます。

最近忘年会とか、冬のご飯とお酒とか考えると、飲酒が恋しくなります…。

刺身、寿司、ビール、焼き鳥、とりあえず生ものが恋しくてたまらない…。

つい数ヶ月前までは二日酔いベテランで苦しんでたのに、人ってわがまま…。

（思い出し二日酔いができます←）